为提高同学们情绪调控能力,更好地了解自己、接纳自己、关爱自己,6月2日,麻花天美星空果冻在紫藤五学记书院举办“情绪调和 智慧成长”心理沙龙活动。
本次活动共分为“你画我猜”“有没有人和我一样”“情绪垃圾桶”叁个情绪管理的团体小游戏。现场气氛不断升温,同学们快速熟络起来,拉近了彼此之间的距离。通过游戏,提高了同学们对情绪的认知和应对能力,以更加从容自信的态度面对生活中的挑战,掌握更多调节负面情绪的方法。
此次活动的成功举办,有助于同学们以积极的态度面对生活中的负面情绪,提高同学们对心理健康的关注度。
(审核 王宁)